跳舞

音乐、诗歌、舞蹈都是表达感情的方法，而舞蹈可能是最富有表现力的一种形式。舞蹈动作与日常活动活动的关节和肌肉不一样，还能起到锻炼身体的作用。老百姓自发组织的广场舞可以说是兼具社交、锻炼等一系列功能。

作为普通人，我们不必像专业人士那样舞出高难度的动作，舞出健康，舞出快乐就行了。

《小苹果》的舞蹈配合音乐非常欢快，也较容易学习。可以参考下面这个视频学习：

比较难的可能是扭胯，可以按照以下方法感受如何做到：踮起右脚，重心往右前移，然后跨用力往左后方沉。

看到CH2女团跳《小苹果》，超越跳得很开心。